Úžehem neboli slunečním úpalem rozumíme přehřátí mozku, jež vzniká působením silného slunečního zářením. To vyvolává otok mozkových obalů.
Projevuje se podobně jako úpal, tedy bolestmi hlavy, závratěmi, zmateností či nevolností doprovázenou zvracením. Někdy je postižený i spálený od slunce. Příznaky však ne vždy nastupují ihned, nýbrž i s odstupem několika hodin.
Úžehu lze předcházet nošením pokrývek hlavy při pobytu na slunci, pravidelným ochlazováním hlavy např. namáčením vlasů či samotné pokrývky. Také je třeba myslet na pravidelné doplňování tekutin a důsledné používání opalovacích krémů.
Podávejte postiženému studené obklady, zajistěte postupné doplnění tekutin, bolesti tlumte dostupnými analgetiky.