Křeče kosterních svalů vznikají v důsledku svalové práce a nedostatečného dokysličování krve, při nichž vzniká kyselina mléčná (laktát) pH se posouvá do kysela.
Sval zahřejte a jemně masírujte, abyste podpořili prokrvení a okysličení svalů a došlo k odplavení kyseliny mléčné.