Pokud pociťujeme plný nos, jde většinou o ucpání nosu hlenovitým sekretem a o otok sliznice. Způsobuje ho infekční rýma při nachlazení, chřipce a onemocnění horních cest dýchacích, na vině může být i vodovatý sekret u alergické rýmy, přičemž někdy dochází i k jejich kombinaci.
Výjimečně mohou za plný nos také převážně benigní polypy či zbytnění sliznice. Plný nos může postiženého jedince probudit ze spánku v suchých a přetopených, či naopak velmi chladných místnostech, a proto je důležité udržovat v ložnici optimální teplotu i vlhkost. Plný nos se pak sám v průběhu několika hodin uvolní.
Rýmu lze léčit pomocí nosních sprejů (Olynth) či kapek, avšak je třeba vždy dodržet doporučené dávkování. Při dlouhodobém užívání (většinou se doporučuje používat kapky a spreje maximálně týden v kuse) totiž hrozí vznik závislosti. Navíc mohou tyto přípravky zničit sliznici nosu, a proto se jejich používání snažte při dlouhotrvající rýmě eliminovat. Místo toho dýchejte ústy nebo se poraďte se svým praktickým lékařem, jak dále postupovat.