Od doby, kdy se lidé živili tím, že pracovali na poli nebo něco ručně vyráběli uběhla už dlouhá doba. Dnes mnoho lidí pracuje na počítači v kanceláři osm nebo více hodin. Člověk, který pracuje s myší a nedodržuje určitá pravidla, si může přivodit nepříjemné bolesti a zadělat si na dlouhodobé problémy. Pojďme se podívat na to, co myší nemoc je a jak jí předejít.
Naše tělo se skládá z více než 60 prvků, které všechny najdeme na planetě Zemi. Jedním z těchto prvků, které najdeme v periodické tabulce se nazývá hořčík (Mg). Hořčík má důležitou funkci v našem těle. Přispívá ke správnému fungování nervové soustavy a má příznivé účinky na naší fyzickou a psychickou odolnost. Nestává se, že by se lidé běžně setkávali s jeho závažným nedostatkem. Ale jeho nižší koncentraci mohou způsobovat jiné přidružené problémy nebo nevyvážená strava.
Pokud našemu tělu hořčík chybí projevuje se to různě. Podíváme se teď společně jaké symptomy to jsou a jak nedostatek hořčíku řešit.
Každý bychom chtěli mít krásné a zdravé zuby. Někomu je dáno od přírody, ale častěji si musíme pomoct. Vše začíná u správné péči o chrup. Podíváme se na 5 tipů, co dělat, abychom měli zdravější zuby.
Začínáte cvičit? Víte, že byste měli, ale je tu jedno velké ALE! Když ono to tak bolí. Začátky jsou vždycky těžké. Rozhodně stojí za to vytrvat, a časem se kýžené výsledky dostaví a s nimi i radost ze cvičení. Proč, ale skutečně po cvičení bolí svaly? Čím je to způsobeno a jak tomu i do jisté míry předejít? Na to se teď společně podíváme.
Svět se vzpamatovává z pandemie Covid19 a už jsou média plná další hrozby - opičích neštovic. O co se jedná a co bychom o této nemoci měli vědět? Opičí neštovice jsou infekční onemocnění způsobené virem opičích neštovic. První výskyt byl objeven v roce 1958 u opic a první přenos na člověka se objevil v roce 1970 v Kongu. Z toho vyplývá, že onemocnění lidem není neznámé.
Skoro polovina obyvatel Česka nosí brýle nebo kontaktní čočky. Zrak je vystaven mnohem větší zátěži než kdy dřív. Čím je to způsobeno? I přesto, že zrak považujeme za samozřejmost, vliv na něj může mít mnoho zdánlivě nesouvisejících vlivů. Na některé nejčastější problémy a jejich řešení se teď podíváme.
Drží se vás únava neobvykle dlouho? Máte návaly horka nebo se naopak třesete zimou a nedokáže vás zahřát ani dvojitá vrstva oblečení? Možná vás zlobí štítná žláza.
Vitamin D, známý také pod přezdívkami sluneční vitamin či antirachitický vitamin, není jenom jedním vitaminem. Jde o celou skupinu látek, z nichž nejvýznamnější jsou určitě vitaminy D2 a D3. Tyto látky jsou pro správné fungování lidského organismu zcela nepostradatelné. Pokud naši kůži vystavíme slunečnímu záření, vitamin D v ní vzniká již po 10-20 minutách. Přijímat ho můžeme také z potravin nebo doplňků stravy. Jaký je rozdíl mezi vitaminem D2 a D3? A jaké jsou jejich účinky na lidské tělo?
Máte pocit, že trpíte nespavostí? Pokud jednou za čas nemůžete usnout, pak pro vás máme dobrou zprávu: nespavostí netrpíte. Přestože se jedná o nepříjemný zážitek, ta pravá nespavost je vážná fyziologická porucha. Jak nespavost poznat? A jak proti ní úspěšně bojovat? Máme pro vás několik tipů, které jste možná ještě nevyzkoušeli.
Podoba nemocnic nebo ordinací lékařů se za poslední desítky let výrazně nezměnila. Stále je potřeba živého kvalifikovaného personálu, aby vás moderní přístroje změřily. A i když získáte nejmodernější záběry a snímky ze samotných hlubin vašeho těla, musí vás o výsledcích informovat někdo, kdo se v těch snímcích vyzná.
Emailu
Zaregistrovat se